得了直肠炎，首先就是不能吃辛辣、刺激性的食物，比如麻椒、花椒、生姜、生蒜、红辣椒等佐料性的食物。

辛辣、刺激性的食物，容易使直肠的黏膜组织有进一步的水肿、糜烂，并且会导致局部的充血、出血的情况。另外，得了直肠炎也不能吃一些过于油腻的食物，不能吃烧烤类的食物。

再者，就是要尽量地避免过于粗糙的食物，食物如果过于粗糙，由于消化不良，可能会导致局部的摩擦，加重直肠炎的症状。

另外，直肠炎的患者除了要调整饮食结构以外，还要注意多休息，还需要调整情绪，尽量地去除外来因素的影响，有利于直肠炎的恢复。直肠炎的患者提倡高热量、高维生素的食物。