胸刺痛得厉害有可能是乳腺炎引起的，也有可能是心情郁结或者体内雌激素分泌紊乱引发的乳腺增生导致的疼痛。如果能够摸到胸里面有一个肿块，则很有可能是乳腺肿瘤诱发的疼痛。在月经来前体内的激素会发生变化，也会引起胸部疼痛的症状。

可以到正规医院拍乳腺彩超进行检查，如果有乳腺增生可咨询医生，服用活血消炎和消瘀散结的药物进行治疗，对患处进行热敷和按摩，能够促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。

如果发现胸里有肿瘤存在，可做手术进行切除。