水质太硬会引起肾结石吗

水质太硬是有可能引起肾结石。尤其是同时服用富含草酸的食物后，比如菠菜、芦笋等后或用这种水来泡茶，很容易形成草酸钙结石沉积于肾脏，形成肾结石。

所以建议饮用纯净水比较好，而且建议多饮水，每天饮水保证2000ml以上。可以稀释尿液，冲洗尿道，是预防肾结石产生的最有效的方法。

饮食方面还需注意避免高蛋白、高脂肪、高嘌呤饮食，避免尿酸盐结石和胱氨酸结石的产生。多吃含纤维素丰富的食物，平时注意适当运动，也有利于预防肾结石的形成，同时需要注意多饮水。