卵巢多囊在饮食上要注意忌口，不要吃油腻和高脂肪、过甜的食物。

也不适合食用过多辛辣刺激性的饮食，比如辣椒、生姜、大葱、白酒、咖啡等饮食要避免食用，油炸食品和膨化食品尽量减少吃，可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物。

卵巢多囊可能会导致身体肥胖，所以需要注意合理的控制饮食，结合适当的运动锻炼，如果一旦出现了身体肥胖或者是体毛过多月经紊乱症状，还需要及时检查性激素6项，了解雄激素水平是否异常，若有异常建议遵医嘱服药物降低雄激素进行调理。