老是左眼跳可能是用眼过度或长时间睡眠不足所致，也不排除是眼部炎症性病变、面神经炎症等因素引起。

1.用眼过度。日常生活中如果长时间用眼，就有可能会影响到眼部的血液循环和代谢，可能会导致眼部神经处于一种紧绷的状态，从而造成了眼肌痉挛。

2.睡眠不足。长时间熬夜，每天的睡眠时间不足8个小时，就可能会造成眼肌痉挛，属于用眼过度的不良表现，眼睑部位会有节律性或者是间接性跳动症状。

3.眼部炎症。眼部炎症主要包括了结膜炎和角膜炎，通常包括了麦粒肿等，在受到眼球刺激之后，局部的神经组织也可能会发生异常，从而造成了跳动感。

4.面神经炎。面神经炎主要是受到了病毒或者是寒凉刺激所造成，会导致整个面部或者是眼睛部位发生跳动感。