并没有哪一种食物是最好的或者最不好的，也不存在对卵黄囊好的食物或者药品。

卵黄囊或者胚胎最终是否是好的，重要的还是要看胚胎自身的质量问题，大多是和胚胎自身的先天因素有关，有的是会在受精卵形成后会有发生突变的可能，也有的就会因此最终发生胚胎停育、发生流产的问题。也是要尽早的检查和流产相关的因素，比如血糖、血脂、血栓前状态、免疫功能、优生项目、血尿常规、肝肾功能等，有问题的更是要尽早做纠正的。

在饮食方面，重要的是要做到合理营养、合理膳食，而并不是过度偏食任何一类食物，并没有绝对好的食物种类存在的。