这种情况一般是不能自愈的，出现创伤性关节炎都和局部的韧带损伤、关节面不平有关系，局部会有大量炎症物质渗出。同时有磨损和关节的增生刺激。一般需要进行镇痛、休息，进行康复训练、理疗。

同时，如果非常严重时还需要进行手术，进行关节的融合。像这种情况一般损伤都会时间比较久，炎症物质渗出比较多，靠自愈很难将粘连或者炎症恢复到比较正常的情况，及时应用药物、针灸、理疗等。

对于严重的关节面不平或者创伤性关节炎比较严重时，也不能完全通过保守治疗进行恢复，还需要手术治疗，所以一般自愈是比较难。