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感冒可以喝酸奶吗

发布时间: 2021-06-15播放次数:5
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感冒之后喝酸奶是可以的。酸奶当中富含丰富矿物质、维生素以及多种营养物质,感冒之后喝酸奶对身体的好处比较多,有助于增强免疫力,而且酸奶当中存在大量益生菌,有助于调理胃肠道。

但是需要注意,不要喝刚从冰箱中取出的酸奶,以免受凉引起腹泻等胃肠道不适,不利于病情恢复。此外,在喝酸奶之前也要检查一下酸奶的生产日期,避免喝过期酸奶。

感冒期间需要在医师的指导下,按时服用药物进行治疗,同时也要多饮用一些温开水。居住的环境要保持通风,也可以适当吃一些新鲜的水果,有利于补充维生素C。

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