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怀孕了能吃阿胶吗

发布时间: 2021-07-21播放次数:4
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怀孕了能吃阿胶。

但一定要把握好吃阿胶的时间,在怀孕早期以及怀孕晚期时尽量少食用阿胶。因为怀孕早期时食用阿胶,可能会导致流产。怀孕晚期时进食过多阿胶,可能会引起宫缩,会导致胎儿早产。而且阿胶当中含有比较高的糖分,如果孕妇本身存在糖尿病,食用以后会导致糖尿病加重。

因此,如果孕妇没有糖尿病,在怀孕中期时可以适当食用一些阿胶,能够起到补气、补血的作用。还应当多食用含有高蛋白以及矿物质的食物,比如蛋类、瘦肉、奶制品、蔬菜、水果等。一定要均衡饮食,不可偏食、挑食。

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