如果是男性身体长很多毛一般是正常情况，男性的雄性激素比较高，所以体毛会比较多，一般不需要特殊治疗。如果体毛特别多则可能是多毛症，一般为颅骨内板增生症、脑炎等疾病引起的，需要做相关检查对症治疗。

女性身体长很多毛是不正常的，有可能是因为体内雄激素过高导致的，也可能是内分泌失调引起的。饮食不规律、经常熬夜，经常吃油炸、辛辣的食物，都有可能导致内分泌失调。

女性毛发过多可以采用激光脱毛，同时改变饮食习惯，多吃一些富含雌激素的食物，比如大豆制品。