腰胀、酸、疼与肌肉损伤及腰椎病变有关：

1.腰部出现不适，首先是腰部的肌肉问题引起，疲劳后造成肌肉劳损会代谢大量乳酸造成堆积，运动后造成肌肉拉伤会引起血瘀、肿痛，腰部功能会受到限制和影响。如果腰部肌肉问题不能及时进行干预治疗会进一步造成腰椎出现问题。

2.当腰部肌肉反复受到刺激造成过劳损伤会失去对腰椎的支撑和稳定作用。加上腰椎的退变影响就容易使纤维环破裂造成髓核突出，诱发腰椎间盘突出症，腰部出现酸胀、疼痛症状，同时伴随腿部麻木、乏力。