性功能减退不一定要吃激素药，而且发生性功能减退的原因有很多，需要根据自己的情况进行治疗。有的可能是因为一些器质性问题导致的病变，比如可能患上前列腺炎等。还有可能是慢性的疾病，比如像高血压、糖尿病，属于消耗性的疾病，也会有可能让人性功能减退。

一些生理性的问题，例如过于疲劳、抽烟和喝酒，还有就是身体亚健康等原因也会性功能不好。

所以，建议有这方面问题的人，平时注意多休息，有氧运动可以多做一些，快步走和慢跑都是很不错的。如果问题比较严重，可以通过服用滋补肾阳方面的中药进行调理，同时放松心情也很重要。