抑郁症患者通常需要去看心理科，但看精神科也可以，然后结合心理科或者精神科的诊断进行规范有效的治疗。

抑郁症患者可能是因为长期工作、生活压力，导致神经长时间处在紧绷状态等各种原因引起。

抑郁症患者可以通过心理医生的疏导，起到一定的改善作用。

如果心里疏导的效果不是很好，病情出现了加重的现象，可以在医生的指导下服用一些抗抑郁药物进行治疗。

在治疗期间还应该适当的调整心情，避免思想压力过大，树立对生活的信心、多和朋友、家人进行沟通，缓解不良的情绪。