患上高脂血症的主要原因有饮食不当、情绪刺激以及喜静少动：

1.饮食不当，生活中很多人都是比较喜欢吃油腻、油炸以及辛辣、刺激性食物，长期食用这些食物还会导致人体内分泌和代谢出现异常，因而影响血脂状况，所以会诱发高脂血症的情况。

2.情绪刺激，长期受到精神和情绪上的压力，就会导致思虑伤脾、郁怒伤肝，自然而然也就导致血脂升高的问题。

3.喜静少动，现在很多高脂血症的患者都处于过少运动导致的，长时间这样就会出现气机失于舒畅，久而久之也就造成血脂升高的现象。