如果发生了高危性行为之后，想要确定自己是否感染上了艾滋病，建议一个月，即四周到六周时去化验比较准。

因为艾滋病的窗口期一般为二到六周，如果超过六周结果仍然为阴性，则基本上可以排除艾滋病的感染。但是，疾控中心规定的高危行为之后时间是三个月。如果三个月确定复查后艾滋病抗体，以及各项检测都阴性，则可以彻底除外艾滋病感染。如果已经感染了艾滋病，四周左右会出现阳性。

艾滋病的主要传播途径就是性接触传播、血液传播以及母婴传播，所以要尽量避免高危行为。