腰椎骨折大概在一年后才可以进行重体力劳动。

由于腰椎是人体最为重要的负重关节，恢复的时间会较长，只有在完全恢复以后才可以进行重体力劳动，否则会对腰椎部位造成损伤，从而引起腰椎疾病。如果腰椎是粉碎性的骨折，恢复的时间可能会较长，需要一年半左右的时间才可完全恢复。如果腰椎骨折合并有骨质疏松疾病，即便骨折完全愈合，患者也不能进行重体力劳动，因为在进行重体力劳动时，有可能会导致腰椎压缩性骨折。

在进行劳动时，也要加强对腰部的保护，合理休息，避免腰椎再次骨折。