膝关节创伤性滑膜炎的康复一般是本着循序渐进、主动被动相结合的方式来进行。膝关节创伤性滑膜炎的治疗，一般需要将膝关节伸直固定两周。

如果效果明显的，可以进行相应的功能康复训练，在早期可以采取主动的、负荷比较轻的活动关节来进行恢复。如果恢复效果比较理想的，可以采取CPM机来进行锻炼，每天可以适当增加角度来进行恢复。

CPM机就是连续性的被动的功能训练，这种方式可以有效地恢复膝关节的功能。同时也可以采取主动的运动方式，也就是自己进行相应的器械训练、关节的活动以及适度的体育锻炼来进行恢复。