憋大便后便血，一般是干硬的粪便摩擦、刺激损伤肛管和直肠黏膜造成出血。出血为鲜红色，出血量少，不会发生大出血，出血会自行停止。出现便血可以肛门内塞入痔疮栓，进行对症治疗。

憋大便是一种不良生活习惯，患者没有养成每天定时排便的习惯，有了大便由于一些原因没有按时排便，会使大便在肛门直肠内变得干硬、难以排出。出现这种情况要及时应用开塞露或者进行灌肠，使粪便排出，要口服缓泻剂乳果糖。

平时要养成良好的排便习惯，有便意要及时排便，不要忍便。