夜惊症是怎么引起的

夜惊症的引起原因一般考虑：

一、心理因素。比如看到或听到恐怖的事情，受到严厉的批评或者恐吓，突然与父母分离，发生意外的事故，这些能够引起惊吓、紧张、焦虑的不良事件，都可引起夜惊症的发作。

二、遗传因素。夜惊症可能与遗传因素有关，患者大多数有家族遗传史。

三、环境因素。比如睡眠环境比较差，灯光的刺激，生活环境恶劣。还有一些诱发因素，强体育的劳动，过度地运动，情感方面的刺激都会加重夜惊症的发作。另外，如果白天过量地摄入咖啡因或者其他兴奋剂，都可以造成夜惊症的症状加重，还有家庭氛围的紧张。睡前看恐怖的电影或玩兴奋性的游戏，或者是看了兴奋性的故事，都可以刺激夜惊症的发作。