精液是在实验室显微镜下计数精子的数量、活力、活率等指标值，对精子质量进行判断。

精液检查流程的首要步骤是做好检查前时间准备，检查前需要禁欲5~7天，才能够真实反映精子的数量指标。检查前不要饮酒，可避免酒精对精子的损伤影响精子活率等指标值。

精子采集方式采取手淫取精，自我采精困难也可辅助取精仪或者性伴侣帮助取精，收集到的精液需要在半小时内及时送检，送检过程中需要做好温度保护，避免时间、环境温度影响精子的活力、活率等指标值。