孕八周出汗厉害主要是注意休息，避免去温度较高的环境。

在怀孕早期出汗比较多，可能与怀孕后体内激素分泌影响出现代谢加强、加快，而导致出汗比较多。如果环境温度过高，也容易导致出汗比较多。

所以要注意休息，不要过于着急，室内要保持适当的温度，平时尽量漫步。加强营养，多吃牛肉、瘦肉、鸡肉、排骨等。要保持充足的睡眠和休息时间，保持愉快的心情。

如果出汗明显增多，也要考虑其他的疾病导致的，比如甲状腺功能亢进，需要去医院做甲状腺激素方面的检查，排除是甲亢导致的出汗多。