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吃了海鲜能吃酸奶吗

发布时间: 2021-04-22播放次数:165
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吃了海鲜以后不要立即饮用酸奶,以免可能会影响食物中蛋白质和钙的吸收。可以间隔半个小时以后再饮用酸奶,能够帮助消化,促进代谢。

另外,海鲜制作的时候多会使用辛辣的调味剂,对胃黏膜会有刺激,如果同时饮用冰镇的酸奶,会加重胃黏膜的损害,对身体造成不利影响。所以,海鲜和酸奶不要同时进食。

如果患者本身就有胃部疾患,平时要严格注意饮食,避免辛辣、寒凉性食物的摄入,多吃一些容易消化的清淡饮食,这样才能减少对胃黏膜的刺激,避免造成病情反复或者加重。

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