近年来家庭越来越注意孩子的健康，给孩子乱吃补品会导致孩子性早熟，引起性早熟的食物有：可以入药的大补类的食品，比如人参、黄芪、桂圆、冬虫夏草、荔枝、沙参等。

中医认为，越是大补的药膳越容易改变孩子正常的内分泌环境，会导致孩子的身体机能发育不平衡，外面买来的快餐，饭店的饮食或者各种小吃都有可能会有防腐剂、催熟剂、食物添加剂等，都有可能会导致孩子性早熟。

所以需要孩子的爸妈勤快一些，给孩子在家里做饭，不要给孩子吃反季节的水果，尽量不要给孩子吃油炸食物，尽量不要给孩子吃膨化食物等。