如果吃饭时因为岔气出现肚子疼的症状，可以通过以下几种方式缓解疼痛：

第一，可以通过改变呼吸的频率加深呼吸。吸气慢而深用力向外呼吸，这样可以吸进大量的空气，使呼吸肌放松下来，从而消除疼痛。

第二，建议患者多喝一些热水，用手按摩、按压疼痛的部位或者是胸廓两侧。

第三，吃饭时岔气也可能与不良的坐姿有关。建议患者可以做一些向前弯腰的动作，可以帮助膈肌放松，有助于缓解疼痛。

第四，如果患者岔气的症状十分严重，建议通过药物治疗缓解症状，例如可以使用布洛芬、地塞米松等药物。