小阴唇一侧肿了的原因有以下几种：

1.如果女性外阴不小心受到碰撞、挤压等，可能会导致一侧小阴唇红肿、疼痛等，可以通过局部冷敷、热敷交替的方式进行缓解。

2.夏天晚上睡觉的时候，如果外阴不小心被蚊虫叮咬，也可能会出现一侧肿胀、瘙痒。可以在局部清洗后使用消炎止痒的药物涂抹缓解，比如炉甘石洗剂。

3.如果小阴唇一侧肿痛同时伴有波动感，甚至出现发热等，有可能是前庭大腺炎造成。需要化验血常规等检查，同时给予抗炎、抗感染治疗及对症治疗。注意外阴清洗，促进炎症早日吸收。