月经推迟了8天没来，如果是育龄妇女有过性生活，可以买早孕试纸测试是否怀孕，如果没有怀孕月经超过7天不来，一定要去做彩超看看子宫内膜的厚度，可以判断月经的时间。

如果子宫内膜提示增厚，是月经快来的征兆，可以吃益母草颗粒或乌鸡白凤丸进行对症调理，如果内膜很薄应该再内分泌检查，偶尔月经推迟没什么，但是如果月经经常延迟，千万不要忽视，一定要做相关检查，根据检查结果对症治疗。