感冒流清涕可以采取以下方式缓解：

1.采用洗鼻器把鼻腔内分泌物一次性冲洗出来，就可以缓解流清涕的症状。

2.感冒期间多喝水，可以促进新陈代谢，让感冒好得更快一点。

3.感冒初期通常都是病毒感染，可以服用抗病毒的药物治疗，缓解感冒带来的症状。

4.可以用温热毛巾敷鼻翼两侧，也能缓解流鼻涕的问题。

建议不要过度担心，感冒恢复都需要一个过程，在这期间多休息，针对病因积极治疗即可。如果体温升高，最好去医院化验血常规，根据结果用药治疗。