神经紧张是怎么回事

神经紧张有可能是焦虑症的一种表现，焦虑症的出现其实就是神经性障碍的一种疾病，可能发生在任何年龄。主要的症状表现为心情烦躁、睡眠质量不好、焦虑、经常郁闷等。

出现神经紧张之后的症状是比较明显的，比如会导致头痛、头晕、头昏、脑胀、胸闷、气短、心脏压迫感等症状，没有得到及时缓解还会出现手发抖、站立不稳。

遇到神经紧张的情况，首先要调理自己的心情，选择适合自己的方法解压，比如听音乐、旅游以及运动等，必要的时候可以去医院寻求医生的帮助，还可以选择使用一些抗焦虑药物来治疗。