精液里有血是不正常的现象，造成精液有血的病因有精囊炎、睾丸炎症、阴囊炎症等。

精液是由精子和精浆组成，睾丸是形成精子的主要场所，当睾丸或输精管等发生炎症时，可导致炎症部位黏膜破溃引起出血，可引起血精的表现。

精液的大部分组成成分都由精囊分泌及储存，当精囊发生炎症时，会引起精囊壁黏膜破溃出血，从而引起血精表现。

建议到正规医院泌尿外科就诊，明确病因，针对性治疗。暂停止性生活，注意个人卫生，充分休息，不要熬夜等，饮食上忌辛辣、刺激饮食，多进食富含维生素的食物。