小孩积食怎么办

小儿积食是个长期积累的过程，主要是由于挑食偏食、暴饮暴食或者是宝宝脾胃功能虚弱或者是活动少，还有可能是长期便秘引起的，所以小儿积食要综合进行调理。

第一，首先要给宝宝养成良好的生活习惯。不要挑食偏食，更要避免暴饮暴食。

第二，如果宝宝没有出现症状，宝宝精神好，食欲好只是有轻度的积食，可以采取少量多餐，清淡易消化饮食，可以适当的控制宝宝的进食量或者是进奶量。或者是适当的延长，宝宝喂奶的时间。但是要注意不要采取强喂的方法，如果强喂只能会加重宝宝胃肠道的负担，导致积食加重。严重的情况下，可以口服点小儿醒脾颗粒健脾颗粒慢慢进行调理。

第三宝宝积食期间，不要吃生冷、太油腻、不容易消化的食物。

第四多给宝宝按摩腹部保持大便通畅。必要的时候，可以配合小儿推拿，如果宝宝大便比较干燥或者是3到5天左右没有排便，必要的时候，也可以使用开塞露，首先给宝宝保持通便。

第五饮食疗法也可以熬点山楂水白萝卜水也可以起到帮助消化的作用。

第六，如果宝宝脾胃功能虚弱，经常出现消化不良或者是积食，这个时候就要采取积极预防或者是观测的方法。一般是每隔20天左右，给宝宝定期口服益生菌或者是健脾颗粒或者是七珍丹，给宝宝调理2到3天左右，这样就可以避免宝宝出现积食。