毛囊炎和脂溢性皮炎的区别主要在于发病的原因、疾病的临床表现以及治疗手段上。

从发病原因角度考虑，毛囊炎是因为某些因素导致毛囊内部滋生了一些厌氧菌，与经常出汗或体内雄性激素分泌过于旺盛有关。而脂溢性皮炎则是由于皮脂溢出过多引发的一种皮炎性变化，这种情况与休息不好、精神压力有关。

而在临床表现上，毛囊炎会形成一些凸起皮肤的炎性丘疹，可能会伴随着按压性疼痛。而脂溢性皮炎则会在皮肤表面形成一些散在的皮屑，可能会出现皮肤的干燥和瘙痒。

而治疗方面毛囊炎建议选择使用四环素类的消炎药，而脂溢性皮炎则建议口服维生素B族，调整睡眠。