头晕、脖子不舒服的原因大致如下：

多数是颈椎疾病导致，比较常见的是颈椎增生、颈椎间盘突出以及颈椎椎管狭窄等，导致颈部的神经和血管受到压迫，出现脖子不舒服症状。受压的血管和神经由于发生了功能障碍，导致大脑供血不足，表现出头晕、头疼等不适症状。

因此，建议先去医院检查一下颈椎情况，做X光片检查或者CT扫描检查等，帮助明确诊断后，遵医嘱给予对症的治疗和护理，促进尽早恢复。以免脖子不舒服、头晕等症状影响睡眠，导致不必要的伤害。