乳腺肿块刺痛与多种原因有关，一般可通过以下措施进行处理：

1.乳腺增生症引起的。在临床医学上属于比较多见的乳腺良性疾病，主要表现在月经期，以及经前期出现乳腺刺痛或胀痛。如果持续性存在疼痛，可遵医嘱使用药物进行治疗，但不能根治。由于对健康没有明显影响，建议无须过度担心，但需注意乳房卫生。

2.可见于乳腺炎性肿块。主要是因为乳头皮肤破损，造成细菌侵袭乳腺导管、乳腺腺体而引起的炎症。需要做好局部消毒工作，并遵医嘱抗感染治疗。