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孕晚期子宫脱垂,如果不太严重,应当做好日常护理。多卧床休息,避免长时间站立,也不要久蹲,在卧床时需要将臀部抬高。
也可以在医生的指导下使用子宫托,能够避免子宫下垂持续加重。在症状减轻以后,孕妇应当在医生的指导下进行提肛锻炼。
在日常也要调整日常的饮食,不要食用过于油腻以及生冷的食物,要多食用含有粗纤维的食品。多喝水,促进胃肠蠕动,防止出现便秘。因为在出现便秘以后,容易使腹压增高,会导致子宫脱垂的症状加重。
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