1.改善饮食习惯。之所以成年人会出现吞气症，最主要就是因为暴饮暴食所导致，所以在平时治疗时就应该尽可能选择小口缓慢进食的方法，也应该注重饮食的调节，不应该选择含有气体的饮料，尽可能的避免嚼口香糖。

2.药物治疗。另外也应该选择药物治疗的方法，如果情况比较严重，可以在医生的指导下选择服用镇静药物，可以有效促进胃肠道症状的缓解。

3.其他。如果是急性吞气症，首先就会出现明显的呼吸困难，此时就应该选择鼻胃管减压的方法，必要的情况下也可以选择手术治疗的方法。