慢性盆腔炎一般情况下发生自愈的几率比较低。因为慢性盆腔炎大部分都有诱因，比如在急性盆腔炎的基础上转变为慢性盆腔炎，或者是盆腔内有过手术史，从而形成了慢性盆腔炎。

无论哪一种情况导致的慢性盆腔炎，盆腔当中已经出现了非常严重的粘连和充血、水肿状态，想要达到慢性盆腔炎自愈，人体自身就具备非常强的修复能力，比如营养充分、体质非常好，能够保证每天足量的运动以及睡眠时间，才能够将盆腔的充血、水肿状态得到改善，也能够改善粘连情况。

但是这种情况在临床上非常少见，大部分慢性盆腔炎的病人经常会出现反复发作。