苹果西红柿汁能天天喝吗

苹果西红柿汁是能够天天喝的。

西红柿含有丰富的维生素，特别是维生素的含量很高，能够促进皮肤的色素代谢，使皮肤更有弹性，白皙红润；苹果也含有丰富的维生素和多种矿物质，能够调理肠胃，每天喝苹果和西红柿汁，还能够促进胃液的分泌，增进食欲。

苹果和西红柿汁所含的维生素B族和胡萝卜素，能促进人体的新陈代谢，营养脑神经，可以改善失眠，提高睡眠质量。其中所含的膳食纤维又能够增进肠道蠕动，促进排便，有利于排出体内的毒素，防止便秘。