没有射精在里面也会怀孕，是因为在性交的过程中，也会有少量的精液溢出来，或者是分泌的前列腺液中也会带有少量的精子。如果正好是排卵期有性生活，精子和卵子就有结合的可能性，所以会出现怀孕的情况。

一般通过体外射精来避孕，是一种非常不安全的避孕方式。一部分人是通过避孕套来避孕，但是避孕套避孕也不是100%的安全，可能因避孕套破裂或者是避孕套脱落造成精液外溢而怀孕。

如果没有生育要求，建议采取宫内节育器来进行避孕。