厌食的患者可以适当地多吃一些新鲜的水果、蔬菜、肉类、蛋类、奶类等食物，这样既能够保证营养物质的摄入量，也能够促进身体的恢复。但是在进食的时候一定要注意量，不能够一次性吃得过多，避免出现胃部负担。

如果患者长期出现厌食症状，在刚开始进食的时候要以流质饮食为主，随着患者症状的逐渐改善，可以逐渐地恢复到正常饮食。

对于厌食的患者，在吃东西的时候要注意不要吃一些过于油腻、辛辣、刺激性过强的食物，还需要戒除烟酒，以免出现不良症状。