宝宝不喝水容易因体内水分的缺乏而出现上火症状以及便秘、尿液发黄等。可以通过以下几种方法进行缓解：

宝宝不习惯喝水，也要经常少量多次喂水，如果拒绝用奶瓶喝，就要用匙子喂，时间一长，就会形成喜喝水的习惯。也可在水中放入一定的果汁，通过增加水的味道，改善口感，能够让宝宝更容易接受，从而增加对饮水的欲望。但不建议在水中加入糖，因为宝宝年纪小，牙齿处于生长发育期，吃过多的糖不利于牙齿的生长。

随着宝宝年纪的增加，在6个月后可以逐渐添加辅食，如果宝宝不爱喝水可以做面条汤等，通过经常摄取汤汁、稀粥等含水量的食物，慢慢也就会愿意喝水。