想要确诊扁平足可以到医院做体格检查以及X线拍片检查。确定是扁平足之后，需要根据扁平足的严重程度来治疗。

如果扁平足不严重，不影响患者的正常生活，且没有并发症的情况出现，一般不需要治疗，注意多休息，不做剧烈运动就好。如果扁平足比较严重，患者出现了并发症的情况，这种情况下需要采用手术方式治疗。

扁平足患者需要多休息，还要注意卫生，特别是在夏天的时候，袜子需要勤换，避免细菌感染。患者还要注意不能吃刺激性大的食物，多吃水果、蔬菜。