对于有宫腔积液的女性由于宫腔积液的量不同，所以宫腔积液怎么自己排出来，这就得根据每个女性的具体情况来判断，如果女性的宫腔积液量比较少，这种情况下就可能会被宫腔自然吸收，而不会自己排出。

但如果女性的宫腔积液量比较多会随着宫颈管自然排出，因为女性的子宫能够自然收缩，能够将宫腔内的积液排出，如果女性的子宫收缩恢复比较差，还可以考虑通过肌注缩宫素，或者益母草针剂来促进积液的排出，也可以服用新生化颗粒进行调理。