患有食管炎和胃炎要注意什么

患有食管炎和胃炎平时要注意饮食清淡和卫生，多吃一些容易消化的流食或者是半流食。比如，小米粥、八宝粥、山药粥等。要避免暴饮暴食、狼吞虎咽，也不可以吃太过油腻的食物。定期到医院进行复查，以防病情反复。

食管炎和胃炎都属于比较常见的疾病，通常跟不良的饮食习惯有很大的关系。如果症状得不到很好的缓解，可能会引起更加严重的疾病。平时要注意胃部的保暖，根据天气变化适当增减衣物。适当进行体育锻炼，增强自身免疫力，多注意休息。