心跳异常主要有生理上和病理上的原因出现。心跳异常是指心跳频率高于或低于正常心率，有的甚至是时高时低的情况。偶然发生的患者往往没有什么特别不适，经常发生的患者通常会表现出活动耐量下降。

生理上导致心跳异常主要是情绪波动较大，或者精神压力巨大，尤其是容易情绪化的人群，或者因为工作、学习等常常失眠的人也会出现心跳异常。病人通过调整情绪，学会放松，释放压力，思想开阔，保持愉悦的心情就能够得到缓解。

病理上导致心跳异常主要是心律失常，如房颤和室上速等。其中，房颤最为多见，通常需要药物治疗，严重的患者还需要电复律才能缓解。