孕妇体重正常的增多不会影响胎儿发育,但是如果体重增加过快、增加过多就会影响到胎儿发育。
孕妇体重增加过多、营养过剩就可能增加患有糖尿病和妊高症的风险,还会导致胎儿发育过大,形成巨大儿,增加分娩时的困难,甚至发生难产,对于孕妇和胎儿都不利。
所以,在怀孕的期间一定要注意合理的饮食,控制体重,要避免吃过多过高脂肪、油腻的食物,注意低脂、低盐的饮食,要多吃清淡的食物,可以多吃富含蛋白质的瘦肉、牛奶、蛋类等饮食。要控制吃过多的甜食和碳水化合物,防止体重增加过快,适当的进行运动。
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