据国外的不完全统计，腹直肌分离现象大部分是出现在产妇身上，30%的产妇会出现不同程度的产后腹直肌分离。

产后腹直肌分离不要做仰卧起坐和大幅度的瑜伽，俄式转体等屈曲以及各种扭转动作在早期都是禁忌的，因为增加的腹压会加重腹直肌分离。

白线疝是由于腹内压增加，腹膜外脂肪及腹膜在腹压的推动下进入较大的缺陷处，即形成腹壁可复性包块，因此说腹直肌分离容易导致腹壁力量的薄弱，继而在腹直肌分离的基础上形成白线疝。

腹直肌分离是还没有形成突出体表的包块，还没有形成疝气。