老是打喷嚏、流鼻涕的原因有以下两点：

1.过敏性鼻炎。一般分为季节性和常年性。常年性的一般最常见的是灰尘、螨虫引起，季节性最常见的是花粉。一旦明确是过敏，要进行抗过敏治疗，比如外用鼻喷药改善鼻腔黏膜的充血、肿胀，缓解鼻塞，口服抗过敏的药物，如氯雷他定片抗过敏治疗。

2.血管运动性鼻炎，主要跟气候变化冷热温度有关。临床治疗可以用鼻喷药收缩鼻腔黏膜，改善鼻腔通气，也可以用深海洗鼻水冲洗鼻腔，对维持鼻腔黏膜的功能有好处。