每天下午就头晕怎么办

每天下午就头晕的解决办法如下：

1.对于青年人保持睡眠充足，短暂午休是避免每天下午就头晕比较有限的办法之一，只有休息好了才能精力充沛，适当午休可缓解乏力，使大脑得到短暂的休息，可避免下午犯困而引起的头晕，但午睡时间不宜过长。

2.下午就头晕可开窗通风，促进空气流通，主要午餐清淡，避免过于油腻。

3.此外高血糖、高血压、高血脂、脑血管疾病、甲状腺功能减退、贫血也可能导致出现每天下午就头晕的情况，要想解决以上情况引起的头晕要治疗原发病，因此应该完善相关检查，才能明确诊治。