营养神经吃什么维生素

营养神经建议吃B族维生素和维生素C等。

因为B族维生素和维生素C能够为大脑神经提供充足的营养，改善神经代谢功能，促进神经发育以及功能恢复等，尤其是对于大脑神经功能紊乱患者，适当地补充B族维生素和维生素C，能够有效改善不适症状，缩短病程，促进尽早恢复。

针对具体补充方法，建议严格按照医生的指导，例如饮食补充，多进食新鲜的蔬菜和水果。必要的时候遵医嘱服用维生素B1、维生素B6或者维生素C等，帮助改善神经功能。