肛裂手术后肛门狭窄，患者可以采取以下一些方法缓解症状：

首先，对于狭窄症状比较轻微的患者，可以通过改善饮食防止排便困难，患者需要多吃蔬菜、水果等纤维素含量丰富的食物。必要时需要口服软化大便药物，以保持排便通畅。

其次，对于相对明显的肛门狭窄患者，可以采取使用开塞露以及肥皂水灌肠等治疗方法辅助排便，并且需要配合扩肛治疗缓解肛门狭窄。

再次，对于肛裂术后严重的肛门狭窄患者，需要行手术治疗，要将狭窄环切断，扩大肛门内径。手术后需要配合扩肛，以防止再次复发。